Амир ^автор

автор:

Амир

Жариялаған:

2 Мақалалар

Авторлық мақалалар

• Жұмыртқа диетасы
  Жұмыртқа диетасы - бұл аштықты азайтатын және өз майларының ыдырауын тудыратын жоғары ақуызды диета. Әртүрлі кезеңдерге, мақсаттарға және азық-түлік жиынтықтарына арналған диетаның бірқатар нұсқалары бар.
  12 Қараша 2023
• Аптасына 5 кг-ға қалай арықтауға болады
  Аптасына 5 келіге арықтау жолдары: диета нұсқалары мен диета, жаттығу, ванна мен саунаға бару, пайдалы кеңестер.
  8 Ақпан 2022